Mi primera maestra de Yoga fue Edith Kucher, especializada en yogaterapia , allá por el año 2000. En sus clases pude intuir la riqueza del Yoga, fue amor a primera vista. Luego conocí a otra gran maestra que fue muy importante en el despliegue de mi vocación; Mayra Luxardo con ella y Junto también a Javier Pinasco comencé mi primera Formación en Yoga, la misma tenía el sello del Yoga del Conocimiento con técnicas maravillosas para la aplicación de las Asanas a la realidad.

La acción es un aspecto esencial del Yoga, ya que las Asanas a pesar de ser quietas aplican las formas de sostener una acción centrada que utilice la fuerza y no el esfuerzo. Esta fuerza necesita una dirección. Por esto conectarse con la acción se convirtió también en parte de mis enseñanzas, ya que el saber se halla en la realidad una vez efectuada la acción. Desde allí se pueden observar los resultados y continuar. Hay una acción que es repetir el pasado y una acción que se ejerce desde la libertad del presente. La acción que se repite no es más que una mera reacción. En cambio el saber del presente basado en la experiencia personal es el saber de los sabios.

Estos pilares fueron mi matriz y desde allí pude expandirme hacia nuevas escuelas , linajes y enfoques. Algunos fueron muy nutritivos, transformadores y pude integrarlos a mi propuesta como maestra y hubo también algunos aspectos que elegí soltar, algunos vinculados con antiguos paradigmas culturales ,sociales e ideológicos donde no encontraba el equilibrio sublime de Sthira Sukham Asanam*.

Emprendí mi propio camino de búsqueda , práctica y observación . Siento que como maestros de Yoga tenemos la responsabilidad de generar nuestra propia síntesis, basada en el discernimiento, en el estudio constante y por sobre todo en la vocación y el deseo de ayudar a los otros. He tenido maestros maravillosos y siento una enorme gratitud hacia ellos . Junto a sus enseñanzas y a la de muchos otros maestros que fui descubriendo en el camino (algunos incluso de otras escuelas de columna ) Feldenkrais, Thérèse Bertherat, Blandine Calais, Vanda Scaravelli , Tom Myers y tantos otros. El conocimiento del Sistema Miofascial y de las Cadenas Musculares me aportaron la capacidad de comprender los cuerpos de mis alumnos, entender sus limitaciones y respetarlas. Particularmente tuve varias formaciones que marcaron un antes y un después en mi manera de enseñar: Fisiom Yoga, y Anatomy Trains . Respetar los tiempos individuales y entender por ejemplo…que columna vertebral , no es una estructura inanimada, sino un sistema vivo en continuo movimiento y parte integrante de un sistema complejo e interconectado, cualquier desequilibrio es un uso de sí mismo devenido en hábito neuromuscular . Nuestra labor como profesores de yoga debiera ser educativa, no correctiva.

Hoy siento que el único viaje necesario o, mejor dicho, el único imprescindible, es el que hacemos al interior de nosotros mismos. Sólo en él podemos lograr la experiencia que nos permite la transformación y la unión indisociable de nuestro cuerpo con nuestra verdadera naturaleza.

No es un camino mágico, sino de conciencia, de perseverancia, de autodisciplina, de confianza en uno mismo. Es por ello que estaré eternamente agradecida a todos los que me han aportado luz, apoyo y claridad en mis procesos. Gracias por el amor, por la guía y la profunda comprensión. A todos y cada uno de mis maestros, los que pasaron, los que vendrán, incluso a aquellos que no conocí; que a través de sus textos, me honraron con su sabiduría.

Agradezco a mis alumnos la entrega y la apertura. Ellos también son mis maestros.

Gracias a todo lo que ha sido y lo que es… pues soy fruto de todo ello

INICIOS EN HATHA YOGA (2000-2003) Edith Kucher, especializada en yogaterapia

YOGA POSTURAL (2002) Curso de Yoga Postural Básico. Profesora Patricia Lago. Ciudad de Mar del Plata.

CLASES CON MAYRA LUXARDO | “El Pino” Inicio PROFESORADO Yoga del Conocimiento (2003 al 2007)

INICIO MAESTRA DE YOGA | Me inicio como maestra de yoga en el “El Pino” San Isidro (2007 al 2010)

IYENGAR | Comienzo mi Práctica Regular de Método Iyengar con María Irene Basualdo y otros maestros del método (2005 al 2009) | Asistente de Intensivos y workshops de Iyengar Yoga Dictados por Sri Charan Faeq Biria.

ASHTANGA | Práctica del Método ASHTANGA YOGA con Cecilia Massa (2009) Continuando hasta la actualidad.

Formación en Vocación Humana | Escuelas de Pensamiento de Oriente y Occidente a cargo del Dr. Bernardo Nante (2009-2012)

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YOGA FOR SCOLIOSIS | Curso para asistir a clases orientadas a patologías de la columna vertebral con Alison West. ”YOGA FOR SCOLIOSIS” (2010)

YOGA PARA DEPORTISTAS | La natación es parte de mi historia, me dediqué a la enseñanza, la preparación física y el entrenamiento. Desde ese marco desarrollé un proyecto de YOGA PARA DEPORTISTAS. Di clases individuales para Golfistas, Nadadores, Rugbiers, Tenistas y Grupales en El Pino, ValleTierra y en el Club Atlético River Plate al Equipo de Natación.

TÉCNICAS MEDITACIÓN | Curso de Formación en Técnicas de Meditación. Dr Orlando Vai.Ciencia (2010)

PRANAYAMA KUNDALINI | Curso de Pranayama y Meditación Kundalini con Diego Cano (2011)

CLASES EN VALLETIERRA | Clases para todos los niveles (2011-2012) | Cursos con Geraldine Seff (2011) | Yoga de la Voz. Pranayama y Meditación.

CLASES CASA ANGELMAN (2012-2013)

VOCACIÓN HUMANA – MEDITACIÓN | Con Paula Savon (2012)

ESPALDAR Y KURUNTAS | Cursos intensivos de Espaldar y Kuruntas Fase 1 y 2 con Eduardo Cahuape (2011-2012)

APERTURA DE LA HIGUERA | Febrero 2013

TEORÍA Y PRÁCTICA DE LA MEDITACIÓN | Dr. J. M. Cincunegui (Mayo 2013)

INTRODUCCIÓN AL TANTRA | Dr. J.M. Cincunegui (Octubre 2013)

CURSO LOJONG | Entrenamiento mental. Dr. J.M. Cincunegui (Agosto y Sept. 2013)

INTENSIVO IYENGAR | Maestro Santhanam (Octubre 2014)

YOGA TERAPÉUTICO | Certificación Formación en Yoga Terapéutico especializada en las patologías del Sistema músculo esquelético. Asociación Española de Yoga Terapéutico (Girona 2014)

ANATOMÍA | Anatomía del Piso Pélvico. Anatomía para el Movimiento BLANDINE CALAIS-GERMAIN. (Barcelona 2015)

BUDISMO con José Garcia, desde 2016 hasta su partida de este plano de existencia en 2023, tuvimos el regalo de recibir sus enseñanzas. José y su maravilloso don de acercar el Dharma al día a día fueron un aporte esencial y son el combustible para mi vida y mi misión como maestra de yoga.

COLUMNA VERTEBRAL | Seminario intensivo de Columna Vertebral. Leslie Kaminoff (Madrid 2016)

FELDENKRAIS | Workshops Feldenkrais Training Academ Dr Jeff Haller. | Clases y Talleres con Alicia Basaldúa. | Seminarios de Mariano Pattin: Métodos Feldenkrais y Rabine.

ANATOMÍA | Fisiom Yoga: Discopatías Lumbares (2017)

EN INDIA | Clases prácticas con YOGI KAMAL y SUNIL SHARMA (Rishikesh India 2017)

ANATOMY TRAINS | Curso ANATOMY TRAINS IN MOTION. Tom Myers (Madrid. Octubre 2018)

CURSO JEFF HALLER | “Organización Ideal y Fuerza Profunda, claves de la postura dinámica”, dictado por el Dr. Jeff Haller (Nov 2018)

2* CERTIFICACIÓN EN FISIOM YOGA (may/jun 2019 – feb 2020)

Colaboración para la certificación en Argentina del Método FISIOM: Bases sobre anatomía y fisiología para poder asimilar adecuadamente los contenidos sobre patología y su aplicación en yogaterapia.

CERTIFICACIÓN EN YOGA TUNE UP® : Práctica basada en una mezcla única de yoga, ejercicio correctivo, auto masaje y estrategias de respiración. Se enfoca en incrementar la fuerza y establecer patrones saludables de movimiento. A través de ejercicios dinámicos y estáticos se explora todo el cuerpo, mejorando la propiocepción, interocepción y el control motor. Monterrey, México 2020.

En la actualidad continúo dando clases presenciales en La Higuera, brindando cursos, seminarios y formaciones para estudiantes y practicantes de Yoga de todos los niveles.

Sobre La Higuera

Crónica de un nombre anunciado:

Difícil precisar cuándo fue que el nombre del estudio llegó a mi. Tengo la sensación de que La Higuera estaba esperando que yo me diera cuenta. Fue cuestión de unir las partes, dejarme guiar y seguir el recorrido, algo así como seguir mi propio hilo de Ariadna.

Desde que tuve conocimiento del significado de el Árbol de la Vida, sentí que la potencia de su simbolismo resonaba en mi de un modo especial.

Todo árbol es sostén, es testimonio, manifestación de vida, conecta el cielo con la tierra y nos recuerda la unión de todos los planos de existencia.

El proceso del desarrollo del árbol que nace de una simple semilla, que en sí misma contiene toda la posibilidad de la generación, el potencial de la semilla nos convoca a sembrar y cultivar nuestras intenciones más virtuosas.

El árbol expresa fuerza, vida, renovación, sabiduría, verdad, juventud, salud, lo sagrado, la inmortalidad, la fertilidad.

El árbol de la vida recoge la trayectoria vital del ser humano como un intrincado camino con múltiples intersecciones; una sucesión de anhelos que, en ocasiones, se ven realizados y definen la dirección que toma. El fin de la vida, la muerte, da sentido a la existencia.

“El árbol de la vida” (1909) de Gustav Klimt

Supe que la elección del nombre del estudio iba a estar influida por este símbolo. Seguí el hilo conductor para encontrar cual era mi propio árbol.

Recordé a Siddharta Gautama, quien según los textos budistas, se sentó debajo de una higuera durante semanas donde finalmente alcanzó la iluminación espiritual, y originó el budismo.

La Higuera, se convirtió así en símbolo de meditación.

Guiada por el hilo de mi memoria, me vi, trepada en una inmensa Higuera, veranos eternos, tardes de campo, empachándome del dulce sabor de sus frutos . Había llegado al centro del laberinto y había encontrado el nombre para el estudio.

Hay numerosas citas de La Higuera en distintas tradiciones de Oriente y de Occidente y hay también muchas Higueras en la literatura contemporánea.

Algunas de ellas :

• En la India es el árbol de Visnú y Shiva. Su culto se asocia con la serpiente que también simboliza la fuerza fecundante.

• En el Norte de África el higo es sinónimo de fecundidad y más concretamente de testículo; tanto es así que para evitar nombrarlo, recurren a un eufemismo que sustituye el nombre del fruto, por el de la estación anual en la que madura.

•  La leyenda de la fundación de Roma relata que Rómulo y Remo eran alimentados por la loba a la sombra de una higuera.

• Existía en la Grecia clásica un grupo místico: los sicofantes (de sykon, higo, y phaíneim, revelar: los reveladores del higo) que dirigían los cultos agrarios de la fecundidad de la tierra. Estudiando al higo y su formación conocían la regulación de los ciclos naturales.

• La copa de una higuera le salvó la vida al poeta Rafael Alberti en el comienzo de la guerra civil española (julio de 1936), al ofrecerle un escondite entre sus ramas.

• La Higuera sirvió de inspiración en la literatura. Encontramos poesías muy bellas de García Lorca, de Juana de Ibarbourou y fábulas como la del Castaño y la Higuera, de Leonardo da Vinci.

Con amor

dolo