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El Hígado y dolor de cabeza

El hígado es el almacén de la sangre y también de glucógeno de nuestro organismo. Cuando realizamos un esfuerzo o mucho deporte sin haber comido antes,o sin suficiente preparación,podemos sentir dolor de cabeza en la parte superior del cráneo. Esta zona,la misma que afecta a muchas calvicies,está directamente relacionada con el hígado.

Cuando el hígado no tiene suficiente sangre almacenada y se caliente,se produce este tipo de dolor, ya que todo el flujo sanguíneo se ha dirigido a los músculos u otras zonas corporales y el hígado se ha quedado sin suficiente sangre, o sea, sin “refrigerante”. Entoces se produce un calentamiento en sentido ascendente que junto con la hipoxia debida al esfuerzo, produce dolor en esta zona. Por este motivo son poco recomendables las actividades que afecten directamente a la sangre y fluídos del hígado, como pasar mucho tiempo frente a pantallas, hacer deporte exhautivo o dormir pocas horas, además de una deficiente alimentación y consumo de medicamentos. Las pantallas luminiscentes suelen producir un gasto excesivo de sangre y fluídos hepáticos.

   

Un deportista profesional que consuma alcohol probablemente sufrirá un recalentamiento en el hígado, de una disminución de su reserva de sangre en el mismo y, al tener que hacer un esfuerzo y por lo tanto necesitar un buen riego sanguíneo en tendones y ligamentos, su organismo no tendrá suficientes recursos y empezará a tener problemas musculares y tendinosos, (esguinces, tendinitis)

LOS OJOS: LAS VENTANAS DEL HÍGADO

Una de las influencias más importantes derivadas de la actividad del hígado es la lubricación y nutrición de los ojos, que están especialmente relacionados. Cuando hay problemas en los ojos, hay muchas probabilidades de que sean debidos a algún trastorno hepático de fondo. Según la Medicina China, el globo ocular es una esfera acuosa que requiere un gran aporte de fluídos, que llegan al ojo a través de los vasos sanguíneos, los cuales están claramente influidos por los meridianos, la reserva de sangre y YIN del hígado. El meridiano de hígado nutre especialmente de energía a los ojos,influyendo también en su condición general.

“Una propuesta para sanar” – Verónica Abango – Ganando Salud

Fotos por: Vanessa bumbeers, Paul Green

TRATAMIENTO PARA EL DOLOR

Presento una trilogía de puntos que son la base de toda dolencia,porque desbloquean los órganos y restablecen el flujo energético.

Los puntos que componen este tratamiento son:

  • Punto 36 del meridiano de ESTÓMAGO (pierna)
  • Punto 4 del meridiano de INTESTINO GRUESO (mano)
  • Punto 3 del meridiano de HIGADO (empeine)

En cada punto,que son bilaterales,se ejercerá una presión sostenida o haciendo círculos pequeños sobre la zona,durante 5 minutos aproximadamente. Esta trilogía se puede emplear frente a cualquier tipo de dolor.

*ESTÁ CONTRAINDICADA EN EMBARAZO

Tratamiento para Ansiedad,Angustia y Nerviosismo.

 

Al trabajar sobre los brazos,estamos masajeando los meridianos de Corazón,Pulmón e Intestinos.Esta zona es especialmente sensible como profundamente relajante,especialmente el masaje en las manos,ayudará a calmar el corazón y aquietar la mente. Recomiendo utilizar esencia de lavanda o melisa.

“UNA PROPUESTA PARA SANAR…”

Introducción a tratamientos de digitopuntura

Los tratamientos presentados,se basan en los principios de la Medicina Tradicional China y la técnica de masaje terapéutico TUI NA.De forma fácil y sencilla podemos aliviar dolencias y malestares frecuentes,aplicando un masaje sobre puntos ubicados a lo largo de los meridianos.Esta práctica tiene por finalidad equilibrar el flujo de energía,y por lo tanto encontrar alivio y bienestar. Verónica Abango Terapeuta en Medicina Tradicional China y masaje TUI NA Instructora de QI GONG Terpéutico

TÉ YÓGICO

Propiedades y beneficios:

• Purificador del organismo en general. Ayuda a la digestión.

• Beneficia el sistema nervioso.

• Fortalece el sistema óseo.

• Ayuda a curar la gripe reforzando las defensas naturales del organismo.

Historia:

Es muy probable que el té sea una de las bebidas más tomadas alrededor del mundo. La creación del té indio se dio a partir de una bebida occidental, y muchísimo después que el descubrimiento del té en China. A principios de 1800, la Compañía Británica de las Indias Orientales cultivaba el té por primera vez en tierras de la India. Con el paso del tiempo, los nativos comenzaron a añadirle sus propios ingredientes a la infusión británica de pimienta negra, leche y azúcar. El ingrediente predilecto era el cardamomo. Sin embargo, un poco más hacia el noreste indio ocurría una mezcla más variada. En la región del Punjab, hogar de los Sikhs, se le añadieron más especias a este té para intensificar aún más su sabor y sus efectos terapéuticos. De este modo, se creó una de las bebidas más aromáticas y sabrosas que, rápidamente, ha encontrado su acogimiento en el mundo.Obtuvo su fama a finales de los sesenta gracias a Yogi Bhajan. एल alto yogui sikh les servía esta bebida a sus alumnos al final de sus clases; el té fue conocido como yogui té Ésta es la receta original del yogui té como Yogi Bhajan la dio tiempos atrás en 1969.

Ingredientes:

  • 2 litros de agua
  • 15 clavos de olor enteros
  • 20 granos de pimienta negra
  • 3 cortezas de canela
  • 20 vainas cardamomo
  • 8 rebanadas de jengibre fresco
  • 1/2 cucharadita de té negro (yo uso té verde o rojo)
  • miel y leche (opcional)

Preparación:

TE YOGUICO-01

Comienza colocando el agua al fuego, y cuando esté a punto de hervir coloca los clavos de olor y continúa hirviendo durante un minuto más.

Ahora añade la pimienta, el cardamomo, el jengibre y la canela, dejando que se cuezan durante una media hora.

Una vez pasado ese tiempo, reduce el fuego al mínimo y deja que el té se siga cocinando durante un par de horas más.

Cuando notes que las especias han liberado gran parte de sus esencias, puedes retirar el preparado del fuego y añadir el té negro  , verde o rojo (opcional)

Remueve un poco y déjalo enfriar.

Ahora solo te falta filtrarlo bien, y tendrás tu té yóguico listo  .

Al momento de servir solo debes calentarlo un poco, endulzarlo con miel y acompañarlo con leche si deseas.

 

 


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