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INTRODUCCION AL MASAJE TAILANDES: sus nexos con la Meditación Budista, las Neurociencias y el Yoga

Una práctica para profundizar tu instrospección a través del MOVIMIENTO Y EL CONTACTO. Una manera de abordar el cuerpo desde una mirada compasiva, conciente y amorosa.

Cuerpos despiertos y atentos

El terapeuta de masaje tailandés necesita desarrollar un buen dominio de su propio cuerpo-mente,  ya que no se trabaja sólo con las manos, sino con diferentes partes cuerpo y también la respiración. Debido a esto, si se adoptan posturas incómodas o se realizas tensiones innecesarias, tendrá esto un impacto negativo en la salud del terapeuta, yendo en desmedro de la calidad de lo que es capaz de brindar. Dominar estas herramientas básicas posibilitarán una profunda conexión entre terapeuta y paciente. Y el cuidado de ambos.

La influencia del budismo

El budismo llegó a Tailandia procedente de India, hace más de 2000 años.
Tuvo una excelente acogida por parte de la población. Los monjes no sólo
instalaron monasterios, sino que, junto a estos, construyeron dispensarios en los que ellos mismos efectuaban las curas y escuelas en las que formaban nuevos médicos y masajistas. Es por esto, que para comprender la esencia del masaje tradicional tailandés, llamado nuad bo-rarn, es necesario conocer los cuatro inconmensurables de las enseñanazas del Buda y por supuesto su aplicación pràctica. Implica una entrega amorosa y compasiva, a diferencia de otras técnicas que podrían calificarse de más frías.

Nexos con el Yoga

En muchas técnicas del masaje tailandés, se hace adoptar al cuerpo de quien en recibe diferentes posturas de yoga de manera pasiva (de ahí que, de este masaje, se diga que es ‘yoga para perezosos’) ya que uno de los objetivos es recuperar la elasticidad y movilidad perdidas.

Meditación y Neurociencias

Transitaremos junto al movimiento técnicas de meditación, semillas que serán la llave para ir promoviendo pequeños cambios en nuestra vida cotidiana, gestionar mejor el stress, nuestras emociones y contribuyendo también a una mejor la relación con los síntomas y dolencias que aceleran los procesos de curación.

Tengo la certeza que ampliar y entrenar nuestra capacidad atencional es
el primer paso para una vida plena e inspirada, por eso los invito a vivir
esta experiencia accesible para todos, para desarrollar sabiduría a través del cuerpo.

Romina

Beneficios de la práctica:

  • Fortalecimiento del sistema inmunológico
  • Mayor discernimiento y mejora en la calidad de nuestros vínculos
  • Mayor eficacia en la vida académica y laboral
  • Cultivo de emociones positivas
  • Mejor regulación de emociones aflictivas (tales como mal humor,
    ansiedad, apatía, pensamiento rumeante)
  • Disminución del estrés

“Los cambios no son mágicos ni intelectuales, son el reflejo de procesos donde siempre hay trabajo y compromiso”

Las herramientas y metodología de trabajo son:

  • Lectura corporal y biomecánica
  • Respiración conciente
  • Movimientos para ampliar la de conciencia corporal
  • Rango de movimiento
  • Posturas Básicas del terapeuta
  • Técnicas básicas de masaje tailandés (cintura escapular, cuello, espalda y cintura lumbo-pélvica)
  • Ajustes, automasajes para profundizar la percepción y la escucha
  • Prácticas meditativas inspiradas en la filosofía del Budismo Tibetano (en su versión secular) y su diálogo con las Neurociencias
  • Mindfulness y vida cotidiana
  • Dinámicas grupales y en dupla que pondrán en relieve los aprendizajes
  • Nociones de ergonomía ​ para la optimización del uso saludable del cuerpo

En este taller aprenderán:

  • Garantizar seguridad y cuidado en cada sesión
  • Conocer las bases y fundamentos de este arte milenario
  • Experimentar un momento de aprendizaje profundamente
    placentero
  • Incorporar herramientas simples y poderosas para dar un masaje a un ser querido que lo necesite

AVISO IMPORTANTE:
El taller no tiene un enfoque de formación profesional, sino de
aplicación a la vida cotidiana posible de realizar por cualquier persona interesada en el mundo del masaje, el contacto y la meditación.
Los participantes deberán estar libres de lesiones graves para poder
realizar las técnicas con seguridad y sin lastimarse. No se requiere
experiencia o conocimientos previos.

Algunos beneficios de Masaje Tailandés:

  • Reduce la tensión mental y el estrés
  • Refresca la mente y renueva el ánimo
  • Estimula la circulación sanguínea, nerviosa, y linfática
  • Estimula los procesos naturales de restauración de la salud
  • Alivia las tensiones musculares, los dolores, aumenta la elasticidad y mejora el estado de las articulaciones
  • Renueva, limpia y desbloquea la energía física, mental y emocional

Mi aspiración más profunda es aportar con todo mi corazón,
conocimientos y experiencias que ayuden a transformar al mundo
en un lugar más amoroso y comprensivo. Los espero con alegría!
Romi

BIO/ Romina Correa: Formada como Profesora de Expresión Corporal, investiga desde hace años el campo de  pedagogías alternativas, educación no formal, las vanguardias educativas en el campo de las Neurociencias y  Educación Emocional y su cruce con el Budismo. Estudió de manera continua , Yoga, Meditación, Masaje Tailandés, Chi Kung y Método Pilates entre otras disciplinas. En el campo del arte  Actuación , Clown, Teatro Físico y Contact -Improvisation. Desarrolla su labor docente y terapéutica
con niños, jóvenes y adultos en espacios relacionados al bienestar, el arte y en contextos con enfoque social desde hace 18 años, sintetizando en su quehacer todas estas valiosas herramientas. Practica y estudia Budismo Tibetano en su modalidad secular, al mismo tiempo que respeta y se  inspira profundamente  en las tradiciones. Es co-creadora de espacio Sukka en Martinez, docente de Danza y Expresión Corporal en instituciones educativas  y forma parte del equipo de la Higuera Yoga en Tigre.

Encuentros de autogestión femenina

Programa

Ginecología natural- Meditación con sonidos- Respiracion ovarica- Automasaje- Danza y movimiento.

Dias y horarios: Sábado cada 15 dias. 

13 de abril – Entrada a la Femeneidad
27 de abril – Habitando la matrix
11 de Mayo – Transitar la creatividad
25 de Mayo – Permitirnos la profundidad
8 de junio – Sabiduría en la conexión
22 de junio – Integración

De 10 a 14

Intercambio: $500 por encuentro

Entrada a la feminidad

Comenzaremos descubriendo la Vulva, vagina y el cuello del útero. Compartiremos información sobre las alteraciones más frecuentes. Aprenderemos a fabricar nuestros propios óvulos naturales y realizar vapores vaginales con plantas medicinales.

▶️Meditación Sonora: te proponemos habitar el cuerpo, a través del sonido y la vibración de instrumentos sagrados. Tambores, cuencos y sonajas, instrumentos ancestrales femeninos.

Habitando la Matrix

Entraremos en el espacio del útero y los ovarios para sensibilizarnos a su energía.  Se explicara funcionamiento de estos órganos. Segundo Chacra. Finalmente contactaremos con las mamas, el poder de la nutrición. Se explicará la técnica de autodiagnostico de patología mamaria.

▶️Bendición de útero, es una meditación que realizamos más de 200.000 mujeres de 150 países durante las lunas llenas. Creada por Miranda Gray para volver a nuestra naturaleza cíclica y sagrada.

Transitar la creatividad

Comenzamos a descubrir el ciclo. Entramos en sus fases y la energía que nos habita en cada una de ellas. Los arquetipos que nos representa en cada etapa. Arrancamos con La Fase folicular, el arquetipo niña- joven y sus características.

▶️Respiración ovárica. A partir de una respiración activa y consiente, se activaran centros energéticos. Desde la danzase se expandirá a lo largo y ancho de nuestro cuerpo. La técnica de Sajeeva Hurtado nos permite conectar con las profundidades de nuestro ser

Permitirnos ser profundidad

La fase premenstrual. Nos encontramos con la Hechicera. Profundizamos en la intuición, en el autocuidado y la amorosidad con nosotras mismas.

▶️Automasaje: a través del tacto amoroso buscaremos ser más conscientes de nuestro cuerpo. Dejándonos llevar por la intuición, nuestras manos serán el recurso sanador.

Sabiduría en la conexión

Completamos el ciclo con la Fase menstrual. La menstruación y sus desajustes más frecuentes. Compartiremos conocimientos sobre fitoterapia y medicina naturista para acompañar los procesos físicos y emocionales que está etapa propone.

▶️Yoga para la mujer. Con técnicas compartidas por Geeta Iyengar vamos a incorporar asanas de yoga para momentos especificos en la vida de las mujeres.

6 Integración

Abrimos el espacio para integrar todo el conocimiento transitado. El ciclo en su totalidad. Desajustes y herramientas para ayudarnos.

Nosotras como un todo compartiendo lo sucedido a través de los encuentros

▶️Danzar del ciclo: en este momento, ya tenemos toda la información necesaria para integrarnos. Sabernos una, cuerpo – mente – espíritu, nos permite movernos libremente, para expresarnos desde el cuerpo. 3

✔Encuentros quinquenales.

✔Intercambio: $500 por encuentro

Te esperamos en la Higuera, Sábados de 10 a 14 cada quince días

Se entregará material teórico escrito

Facilitan:

Dra Sol Guzmán. Médica generalista especialista ginecología natural. Medica naturista y fitoterapeuta. Facilitadora de respiración ovárica. Profesora de yoga

Melina Crespo ~ Doula, Maestra de Registros Akashicos, MoonMother, Terapeuta hotilística, Facilitadora de Circulos de Mujeres.

Certificación en FisiomYoga

Formación en Yoga Terapéutico especializada en las patologías del Sistema músculo esquelético

Única formación mundial que une el Yoga con la Fisioterapia y la Osteopatía

Los maestros Álex Monasterio y Or Haleluiya estarán dando una formación en Buenos Aires.
Estaremos participando de la misma, los invitamos a conocer su proyecto:

Link a Sitio Web de Yoga-Terapeutico

Curso Yogaterapia – Yoga Terapeutico – Argentina – Buenos Aires

ANOTARSE:

Nos ofrecen una oferta especial exclusivamente a los alumnos de La Higuera si se anotan hasta el día 31 de enero 2019.
Recibirán una clase online que se llama: Retrasar el Centro de gravedad

Nuevas clases de meditación presentamos a Melina

A partir de Julio 2018, clases de meditación: Todos los Viernes de 19.30 a 20.30

A través del sonido que nos regalan los instrumentos sagrados e inspirada en el trabajo de Deepak Chopra en sus meditaciones, te propongo encontramos a practicar la presencia, en sesiones de meditación grupal de 40 minutos. En nuestra hermosa sala de meditación, cada sesión comienza con una breve introducción que nos guiará a la quietud interna.

Iniciando, cada viernes, un viaje donde la mente descanse y nos muestre la sabiduría que habita en nuestro interior. 

Es deseo de Melina compartir esta herramienta de autoconocimiento que practica hace algunos años, sosteniendo el campo con instrumentos sagrados que llegaron a ella, en el camino de sanación con sonido.

Sobre Melina y su experiencia como Soundhealer

Sonido y meditación son recursos que utiliza permanentemente en su tarea de acompañar procesos. Como doula, masajista y en sesiones individuales de SoundTouch. Ésta practica de «sound healing», es un abordaje terapéutico que se enfoca en el reordenamiento y expresión consciente del campo energético a través de la voz humana y el toque sutil. Los instrumentos y la voz están al servicio y colaboran en el proceso de sanación.

  • No se requiere experiencia
    Asistir con ropa cómoda
    Retribución voluntaria a consciencia

Miguel Brea nuevo disco

Te compartimos el lanzamiento de su útlimo disco: Mantra Legacy, Vol. 2
en Spotify

https://miguebrea.wixsite.com/breathingmantras


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