Category: MASAJES

INTRODUCCION AL MASAJE TAILANDES: sus nexos con la Meditación Budista, las Neurociencias y el Yoga

Una práctica para profundizar tu instrospección a través del MOVIMIENTO Y EL CONTACTO. Una manera de abordar el cuerpo desde una mirada compasiva, conciente y amorosa.

Cuerpos despiertos y atentos

El terapeuta de masaje tailandés necesita desarrollar un buen dominio de su propio cuerpo-mente,  ya que no se trabaja sólo con las manos, sino con diferentes partes cuerpo y también la respiración. Debido a esto, si se adoptan posturas incómodas o se realizas tensiones innecesarias, tendrá esto un impacto negativo en la salud del terapeuta, yendo en desmedro de la calidad de lo que es capaz de brindar. Dominar estas herramientas básicas posibilitarán una profunda conexión entre terapeuta y paciente. Y el cuidado de ambos.

La influencia del budismo

El budismo llegó a Tailandia procedente de India, hace más de 2000 años.
Tuvo una excelente acogida por parte de la población. Los monjes no sólo
instalaron monasterios, sino que, junto a estos, construyeron dispensarios en los que ellos mismos efectuaban las curas y escuelas en las que formaban nuevos médicos y masajistas. Es por esto, que para comprender la esencia del masaje tradicional tailandés, llamado nuad bo-rarn, es necesario conocer los cuatro inconmensurables de las enseñanazas del Buda y por supuesto su aplicación pràctica. Implica una entrega amorosa y compasiva, a diferencia de otras técnicas que podrían calificarse de más frías.

Nexos con el Yoga

En muchas técnicas del masaje tailandés, se hace adoptar al cuerpo de quien en recibe diferentes posturas de yoga de manera pasiva (de ahí que, de este masaje, se diga que es ‘yoga para perezosos’) ya que uno de los objetivos es recuperar la elasticidad y movilidad perdidas.

Meditación y Neurociencias

Transitaremos junto al movimiento técnicas de meditación, semillas que serán la llave para ir promoviendo pequeños cambios en nuestra vida cotidiana, gestionar mejor el stress, nuestras emociones y contribuyendo también a una mejor la relación con los síntomas y dolencias que aceleran los procesos de curación.

Tengo la certeza que ampliar y entrenar nuestra capacidad atencional es
el primer paso para una vida plena e inspirada, por eso los invito a vivir
esta experiencia accesible para todos, para desarrollar sabiduría a través del cuerpo.

Romina

Beneficios de la práctica:

  • Fortalecimiento del sistema inmunológico
  • Mayor discernimiento y mejora en la calidad de nuestros vínculos
  • Mayor eficacia en la vida académica y laboral
  • Cultivo de emociones positivas
  • Mejor regulación de emociones aflictivas (tales como mal humor,
    ansiedad, apatía, pensamiento rumeante)
  • Disminución del estrés

“Los cambios no son mágicos ni intelectuales, son el reflejo de procesos donde siempre hay trabajo y compromiso”

Las herramientas y metodología de trabajo son:

  • Lectura corporal y biomecánica
  • Respiración conciente
  • Movimientos para ampliar la de conciencia corporal
  • Rango de movimiento
  • Posturas Básicas del terapeuta
  • Técnicas básicas de masaje tailandés (cintura escapular, cuello, espalda y cintura lumbo-pélvica)
  • Ajustes, automasajes para profundizar la percepción y la escucha
  • Prácticas meditativas inspiradas en la filosofía del Budismo Tibetano (en su versión secular) y su diálogo con las Neurociencias
  • Mindfulness y vida cotidiana
  • Dinámicas grupales y en dupla que pondrán en relieve los aprendizajes
  • Nociones de ergonomía ​ para la optimización del uso saludable del cuerpo

En este taller aprenderán:

  • Garantizar seguridad y cuidado en cada sesión
  • Conocer las bases y fundamentos de este arte milenario
  • Experimentar un momento de aprendizaje profundamente
    placentero
  • Incorporar herramientas simples y poderosas para dar un masaje a un ser querido que lo necesite

AVISO IMPORTANTE:
El taller no tiene un enfoque de formación profesional, sino de
aplicación a la vida cotidiana posible de realizar por cualquier persona interesada en el mundo del masaje, el contacto y la meditación.
Los participantes deberán estar libres de lesiones graves para poder
realizar las técnicas con seguridad y sin lastimarse. No se requiere
experiencia o conocimientos previos.

Algunos beneficios de Masaje Tailandés:

  • Reduce la tensión mental y el estrés
  • Refresca la mente y renueva el ánimo
  • Estimula la circulación sanguínea, nerviosa, y linfática
  • Estimula los procesos naturales de restauración de la salud
  • Alivia las tensiones musculares, los dolores, aumenta la elasticidad y mejora el estado de las articulaciones
  • Renueva, limpia y desbloquea la energía física, mental y emocional

Mi aspiración más profunda es aportar con todo mi corazón,
conocimientos y experiencias que ayuden a transformar al mundo
en un lugar más amoroso y comprensivo. Los espero con alegría!
Romi

BIO/ Romina Correa: Formada como Profesora de Expresión Corporal, investiga desde hace años el campo de  pedagogías alternativas, educación no formal, las vanguardias educativas en el campo de las Neurociencias y  Educación Emocional y su cruce con el Budismo. Estudió de manera continua , Yoga, Meditación, Masaje Tailandés, Chi Kung y Método Pilates entre otras disciplinas. En el campo del arte  Actuación , Clown, Teatro Físico y Contact -Improvisation. Desarrolla su labor docente y terapéutica
con niños, jóvenes y adultos en espacios relacionados al bienestar, el arte y en contextos con enfoque social desde hace 18 años, sintetizando en su quehacer todas estas valiosas herramientas. Practica y estudia Budismo Tibetano en su modalidad secular, al mismo tiempo que respeta y se  inspira profundamente  en las tradiciones. Es co-creadora de espacio Sukka en Martinez, docente de Danza y Expresión Corporal en instituciones educativas  y forma parte del equipo de la Higuera Yoga en Tigre.

Masaje de Melina Crespo

El abordaje terapéutico del cuerpo, desde el tacto consciente, nos mantiene en el constante presente. Nos propone estar disponibles, flexibles, abriendo nuestra escucha y apertura para fluir con lo que aparece a cada instante. Por eso cada experiencia es única e irrepetible. Esa apertura sólo puede ser sostenida desde el centro cardíaco y  desde una mirada compasiva que habilita que lo que sea que emerja, para ser recibido en su totalidad, sin juicio y sin expectativa.
Utilizando el tacto de una forma segura e íntima, el cuerpo y la mente se relajan y la consciencia interior se expande.

Algunas de las técnicas disponibles:

  • Masaje Thai
  • Masaje Californiano
  • Masaje Tántrico
  • Masaje Abdominal
  • Tejido Profundo
  • Hamacados Armónicos
  • Armonización Fluido – Energéticas
  • Respiración Consciente
  • Liberación Emocional

Beneficios: 

  • Expansión de la respiración.
  • Posibilidad de observar la mente, las emociones, sensaciones y sentimientos.
  • Armonización de la anatomía energética.
  • Reconectar con el propio cuerpo.
  • Estimular o calmar el sistema nervioso.
  • Mejora la circulación.
  • Liberación del dolor.
Incorporar el masaje como práctica constante ofrece beneficios sostenidos en el tiempo.

Sobre Melina Crespo

Mi nombre es Melina Crespo, tengo 38 años, a lo largo de mi vida fui incorporando deferentes técnicas y método enfocados en proveerme y proveer a otr@s salud y bienestar. Soy mama de 2 niñas y 2 jovencitas. Mi maternidad me trajo muchos desafíos y mi cuerpo no es la excepción. En esta búsqueda me forme como Masajista, Soundhealer, Doula. Soy Lectora de Aura y Registros Akashicos. Sanadora Energética, método de Barbara Brennan. MoonMother, iniciada por Miranda Gray. Aguaharista, una experiencia de masaje acuático. Cultivando la presencia, como principal herramienta a la hora de compartir mis saberes, soltando toda técnica y estructura para fruir libremente.

Regala Salud, Regala Bienestar

¿Cansados de regalar siempre lo mismo por Navidad?

Regala algo diferente esta vez. ¡Sé original y sorprende a familiares y amigos con experiencias que van más allá de lo material, proporcionando salud y bienestar!

 

Elegí un regalo a la medida de las personas que amas, en función de sus preferencias y necesidades: desde clases de yoga, una sesión de Osteopatia, masaje Thai o una sesión Masaje TuiNa .

¡Qué mejor regalo, que ofrecer, salud, bienestar y relax a las personas que quieres!

Una buena idea para comenzar, el nuevo año, con un cambio positivo y más vitalidad.

Regala Salud, Regala Bienestar.

 

Click en las imágenes para más info sobre los distintos tratamientos:

Podés imprimir los vouchers para regalar. Los turnos se solicitan a cada terapeuta. En caso de reservar clase de yoga escribir a info@lahiguerayoga.com. Estos son los horarios de verano 2018 http://lahiguerayoga.com.ar/clases-2/

 

¡FELICIDADES!

 

 

 

 

 

 

 

 

Taller Shantala

Shantala es una técnica ancestral de masajes para bebés originaria de India.

Les compartimos la información sobre taller de Masaje SHANTALA  en La Higuera.

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TALLER DE MASAJE SHANTALA

Un arte Milenario . El Taller lo coordinan:

Alina Conti Wuilloud: Médica Pediatra Especialista en Medicina Ayurveda

Moira Di Tullio: Profesora de yoga para embarazadas y Yoga Post Natal

 

Shantala es la técnica de masajes para bebés ancestral de India, allí es transmitida de madre a hija y forma parte del sistema médico tradicional llamado Ayurveda.
Es una forma amorosa de contacto íntimo y profundo entre la mamá y su bebé, que le brinda contención y favorece su desarrollo físico y psico-emocional.
Entre sus beneficios, promueve la relajación y el sueño, tonifica y mantiene la elasticidad de los tejidos, previene los cólicos del lactante, refuerza la inmunidad, promueve el sentimiento de seguridad y confianza, da calma y compresión de límites, profundiza el vínculo madre-hijo, activa los sentidos y el sistema nervioso.
Este espacio nos da la oportunidad de reunirnos y transmitir este conocimiento de Amor, para que puedas practicarlo en tu casa.
Dirigido a embarazadas y madres de niños pequeños (papás bienvenidos).
Traer ropa cómoda y una manta o sabanita que use tu bebé.
GRACIAS POR PARTICIPAR DEL TALLER. LES COMPARTIMOS ALGUNOS MOMENTOS:


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