Category: MASAJES

Taller Shantala

Próximo y último taller del año: Sábado 18 de Noviembre 11:00 hs

Shantala es una técnica ancestral de masajes para bebés originaria de India.

Les compartimos la información sobre taller de Masaje SHANTALA  en La Higuera.

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SÁBADO 16 DE MAYO: TALLER DE MASAJE SHANTALA

Un arte Milenario . El Taller lo coordinan:

Alina Conti Wuilloud: Médica Pediatra Especialista en Medicina Ayurveda

Moira Di Tullio: Profesora de yoga para embarazadas y Yoga Post Natal

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Shantala es la técnica de masajes para bebés ancestral de India, allí es transmitida de madre a hija y forma parte del sistema médico tradicional llamado Ayurveda.
Es una forma amorosa de contacto íntimo y profundo entre la mamá y su bebé, que le brinda contención y favorece su desarrollo físico y psico-emocional.
Entre sus beneficios, promueve la relajación y el sueño, tonifica y mantiene la elasticidad de los tejidos, previene los cólicos del lactante, refuerza la inmunidad, promueve el sentimiento de seguridad y confianza, da calma y compresión de límites, profundiza el vínculo madre-hijo, activa los sentidos y el sistema nervioso.
Este espacio nos da la oportunidad de reunirnos y transmitir este conocimiento de Amor, para que puedas practicarlo en tu casa.
Dirigido a embarazadas y madres de niños pequeños (papás bienvenidos).
Traer ropa cómoda y una manta o sabanita que use tu bebé.
GRACIAS POR PARTICIPAR DEL TALLER. LES COMPARTIMOS ALGUNOS MOMENTOS:

Corrección Postural

Una llave hacia la salud – CLASES GRUPALES Y PERSONALIZADAS Prof. ROMINA CORREA

MIÉRCOLES DE 18 A 19.15 hs.

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A través de mis años de exploración e investigación, he realizado una síntesis a partir de diversas técnicas de Pilates, Yoga, Masaje Tailandés, Chi- Kung y Meditación. Aprendí que existe un modo de estar diferente y al alcance de todos….de manera conciente, inteligente y segura los invito a abrir espacios cerrados en el cuerpo y en la mente para corregir los hábitos posturales nocivos en búsqueda de reequilibrar la salud.

En las dos modalidades se profundizará en cada uno de estos ítems

  • HABITOS SALUDABLES
  • POSTURA
  • MASAJES Y AUTOMASAJES
  • FLEXIBILIDAD
  • FORTALECIMIENTO
  • RANGO ARTICULAR
  • MECANICA DEL MOVIMIENTO
  • PRINCIPIOS ANATOMICOS BASICOS
  • RESPIRACIÓN  CONCIENTE
  • CONTEMPLACION Y MEDITACION

BENEFICIOS

  • Reducir o eliminar dolores y molestias en toda la columna
  • Mejorar la postura en general
  • Comprender principios biomecánicos para mejorar la postura
  • Aumentar la movilidad y la vitalidad en todo el cuerpo
  • Habitar el cuerpo con mayor conciencia
  • Reducir o eliminar dolores y molestias en zona lumbar, dorsal y cervical.
  • Abrir la sensibilidad respecto de la conexión de la columna con nuestros órganos
  • Experimentar  la potencia de la respiración como organizador fundamental de la columna.

CLASES REGULARES/ GRUPALES

Destinado a hombres o mujeres de cualquier edad. Cada pauta es presentada como una catapulta de exploración personal de acuerdo a las posibilidades de cada uno. Una modalidad especial para quienes buscan un espacio donde comprender su cuerpo y sus potenciales.

  • Adultos mayores.
  • Personas con mala postura
  • Personas con lesiones mal recuperadas
  • Adolescentes
  • Profesionales de la salud o docentes que desean adquirir más herramientas de trabajo
  • Público en general que busca un espacio de salud y bienestar

CLASES PERSONALIZADAS

MODALIDAD-TALLER: 3 ENCUENTROS DE UNA VEZ POR SEMANA

Propongo  una batería de ejercicios y pautas de movimiento para poder entrenar “en casa” y lograr profundizar a través de ellos el prestar cada vez más  atención a  los hábitos de cada día (A NIVEL FISICO, PSIQUICO Y MENTAL).  Tendremos a mano una batería de opciones que para luego armar en la 3er. encuentro una RUTINA BASICA para ejercitar solo. Lo importante es empezar HOY. Luego, el desafío será el compromiso y el convencimiento de que es posible cambiar. Sólo hay que tomar la decisión y empoderarnos de nuestro cuerpo y nuestro tiempo…

  •  Una propuesta PERSONALIZADA para quienes no pueden en este momento comprometerse con la asistencia a clases regulares o necesitan un refuerzo para integrarse mejor al ritmo de las clases grupales
  • Un modo de empezar HOY con el compromiso con uno mismo y generar un espacio de SALUD en el propio HOGAR con herramientas muy efectivas y seguras.
  • Una invitación a construir la AUTODISCIPLINA que sin dudas es la llave para afrontar cualquier desafío.
  • Un trabajo enfocado y preciso a partir de un diagnóstico y la lectura corporal de cada uno.

# Se complementa cada encuentro con MASAJES Y ELONGACIONES ASISTIDAS para profundizar la comprensión.

IMPORTANTE

Compartir y generar un espacio de búsqueda interna y de salud, es una bendición y una responsabilidad para mí. Es por ello que los aranceles no deben ser un límite si es que alguien se encuentra  limitado en este sentido. Sólo deben contactarse conmigo y contarme cuáles son sus expectativas y sus posibilidades  para coordinar algo entre ambos.

INSCRIPCIÓN:

correamromina@yahoo.com.ar + info / www.rominacorrea.com

Masaje Tailandés propuesta Marzo 2015

Prof. ROMINA CORREA

Sesiones de 60 y 90 minutos

Masaje Tailandés

Se realiza con el peso del cuerpo del terapeuta utilizando manos, codos, pulgares, rodillas en varios puntos y zonas del cuerpo. Utiliza también estiramientos y movilizaciones pasivas, flexibilizando de esta manera las articulaciones, equilibrando y armonizando el flujo de la energía vital. Reorganiza la columna y mejora la postura en general. Genera relajación y una sensación de expansión muy profunda. Puede tener un enfoque descontracturante o sedativo según la necesidad de cada uno. Se realiza con ropa cómoda, sobre el nivel del piso en colchoneta o futón.

AQUI un buen video para los que aún no conocen esta hermosa técnica!

https://www.youtube.com/embed/BQqf53UUC3s

Masaje con Aceites Naturales

Mixtura diferentes maniobras de Masaje Tradicional Tailandés, junto con otras técnicas descontracturantes en cuello, manos, pies, cabeza. Se realizan movimientos fluídos y armónicos para relajar los tejidos y ampliar el rango articular. Puede tener un enfoque Descontracturante o Sedativo según la necesidad de cada uno. Se realiza sobre la piel , con aceites esenciales aromaterapia, sobre cama, camilla, o al nivel del piso.

Reflexología

Trabajo en los puntos reflejos de la planta de los pies, manos y cabeza que tienen una poderosa acción terapéutica en la que es posible combinar con las otras dos terapias o hacer una sesión específica.

(Para cualquiera de las opciones, contar con 20 minutos más para acomodarse, hacer una devolución/ PARA MASAJE TAILANDES VENIR CON ROPA CÓMODA, PREFERENTEMENTE DE ALGODÓN, Y MUSCULOSA)

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Beneficios de los Masajes:

  • Alivian o eliminan dolores de cabeza, mareos, estreñimiento, tensiones
  • Mejoran la postura en general
  • Aumentan la movilidad y la vitalidad en todo el cuerpo
  • Ayudan a habitar el cuerpo con mayor conciencia
  • Reducen o eliminan dolores y molestias en zona lumbar, dorsal y cervical.
  • Abrir la sensibilidad respecto de la conexión de la columna con nuestros órganos
  • Experimentar  la potencia de la respiración como organizador fundamental de la columna.
  • Regula los patrones de sueño
  • Ayuda a bajar los niveles de stress, ayudando a controlar la ansiedad y la depresión.
  • Refuerzan el sistema inmunológico
  • Estimulan la circulación sanguínea y ayudan a eliminar toxinas

HORARIOS: (CONSULTAR POR OTROS HORARIOS)

  • VIERNES DE 13.00 a 21.00
  • SÁBADOS DE 8.00 a 16.00

 

IMPORTANTE

Compartir y generar un espacio de búsqueda interna y de salud, es una bendición y una responsabilidad. Es por ello que quiero que sepan que los aranceles no deben ser un límite si es que alguien se encuentra con esta posibilidad restringida. Sólo deben contactarse y contarme cuáles son sus expectativas y su situación y así coordinar algo juntos.

  • Se sugiere solicitar turnos con una semana de antelación
  • Para cancelar un turno SOLO por Mensaje de TEXTO preferentemente antes de las 24 hs.
  • En el caso de no ser así, se deberá cobrar el % 50 del arancel.
  • Solicitar turnos: correamromina@yahoo.com.ar

+ info

www.rominacorrea.com

REGALA  VOUCHERS A UN SER QUERIDO!

Romina Correa / Bio

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Formada como profesora de expresión corporal, instructora del método Pilates, terapeuta en masaje tradicional tailandés y actuación. Desde el año 97’ ha cursado e investigado diferentes disciplinas: Chi Kung, Tai Chi Chuan, Kung Fu, Yoga, Contact- Improvisation, Capoeira, Meditación y diferentes técnicas de Masoterapia. Su concepción filosofía de trabajo considera al cuerpo como punto de partida nutrir y potenciar las dimensiones físicas, espirituales e intelectuales de cada uno. Desde hace 15 años desarrolla su labor docente y terapéutica con niños, jóvenes y adultos en espacios relacionados al bienestar, el arte y en contextos con enfoque social. Actualmente forma parte del staff del estudio de Yoga La Higuera y del Spa Hotel Intercontinental Nordelta.

CONCURSO: DÍA DE LA MUJER 8 DE MARZO

Estaremos obsequiando un MASAJE  a la persona que obtenga más me gustas en la publicación compartida de este flyer en su muro hasta el día 8 de Marzo a las 13 Hs. Daremos a conocer a la persona ganadora entre las 13 y las 13.30. Estate atenta porque vamos a contactarte para coordinar el masaje!.

Para participar:

1. COMPARTÍ EL FLYER EN FACEBOOK

2. SUMÁ MUCHOS GUSTA DE TUS FAMILIARES Y AMIGOS. LA PERSONA QUE ACUMULE MÁS ME GUSTA GANARÁ

3. ESTATE ATENTA PARA EL 8 DE MARZO AL MEDIODÍA QUE CERRAREMOS EL CONCURSO A LAS 13 HS. Y HAREMOS EL RECUENTO.

 

TE VAMOS A CONTACTAR POR FACEBOOK PARA COORDINAR! MUCHA SUERTE

¡Y FELIZ DÍA DE LA MUJER!

diadelamujer

 

 

AGRADECEMOS A VICKY POLAK, Realizadora Audiovisual por las fotos compartidas para este concurso.


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